最棒的生日禮物

最棒的生日禮物

聽析完,我的胸悶及喉嚨卡卡的感覺不見了,釋放了許多當下的情緒,在復返的過程中也發現,原來事情不是我想的那樣,我一次次的經...
擺脫事件的糾纏

擺脫事件的糾纏

這次的聽析,讓我回想起小一時美勞課,不小心割傷了自己的手掌,留下了一個縫5針的傷痕。但此傷痕讓我印象深刻的是,祖父來接我...
身體腸胃變得輕鬆

身體腸胃變得輕鬆

從聽析的過程中,處理我跟家裡有衝突、暴怒、口角的事件,回想這些畫面,是令人不舒服的,但聽析完發現,身體腸胃變得輕鬆,想到...
如何提升能力呢?

如何提升能力呢?

能力是什麼呢?能力是由這三個要素組成的:觀察、結論、行動。一個男孩看著一輛自行車。他走來走去,然後他坐在上面仔細觀察, ...
心靈的自然法則

心靈的自然法則

不想要的態度和情緒 - 是否有心靈的自然法則?從邁出人生的第一步,我們就會發現,如果要在這個宇宙中生存,就必須遵循一些基...
照顧好自己

照顧好自己

我們都希望看到我們的社會和環境變得更好,希望事情有所改善。但是我們常常忽略顯而易見的事實,正是我們努力才使周圍環境變得更...
提高智商

提高智商

智商有辦法提高嗎?你可以變得更聰明嗎?是否有可能提高一個人的智力?心理學家們堅持認定這不可能做得到,但這只是他們對人類心...